Academia Ouro Preto MG

Academia em Ouro Preto. Encontre telefones, endereços e informações sobre Academia em Ouro Preto e região. Aproveite e leia o artigo abaixo sobre Academia para obter dicas e informações sobre o assunto.

Academia Simetria
(31) 3552-2999
Rua Xavier da Veiga 93
Ouro Preto, Minas Gerais
 
Academia e Fisioterapia Vigor
(31) 3551-5071
Rua São José 215 lj 204
Ouro Preto, Minas Gerais
 
Academia Patricia Rolim
(31) 3558-1831
Praça Gomes Freire 36
Mariana, Minas Gerais
 
Academia Ativa - Estudio do Corpo
(31) 3558-5404
Rua Aleijadinho 419
Mariana, Minas Gerais
 
Curves Academia
(31) 2515-0633
Avenida Dom José Gaspar 185
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
Academia Realce
(31) 3551-4848
Rua Inconfidentes 229 A
Ouro Preto, Minas Gerais
 
Hussein Fabio Motawh Cardoso
(31) 3551-7440
Rua Alberto Magalhães 178
Ouro Preto, Minas Gerais
 
Academia e Estetica Vibra Forme
(31) 3557-2796
Rua Antônio Faustino da Rocha 147
Mariana, Minas Gerais
 
Corpus Academia
(31) 3557-4290
Rua Manoel da Costa Athayde 70
Mariana, Minas Gerais
 
Centro Esportivo Barreiro de Cima Ltda
(31) 3382-1342
Rua Barão do Monte Alto 911
Belo Horizonte, Minas Gerais
 

Como escolher a academia ideal

Como escolher a academia?Quando a primavera começa a acabar e o verão já dá as caras, muitas pessoas já pensam: “Quero meu corpo esbelto”. Afinal, praias, piscinas, roupas justas… tudo isso combina com um corpinho mais saudável! Mas talvez não! Você está pensando que precisa fazer alguns exercícios para manter sua saúde em dia. Mas qual exercício? Pode ser que você não se identifique com nenhum esporte. Em qualquer uma das duas situações descritas acima, academia é o que vem à mente da maioria das pessoas. Não é a toa que as academias lotam no verão, e também que cada vez mais as pessoas têm se interessado frequentá-las, pois são locais seguros, que possibilitam socialização ao mesmo tempo em que a saúde corporal é cuidada.E nesse momento surge o dilema: qual academia irei frequentar? Veja as dicas abaixo para ajudá-lo na escolha.Procure uma academia em que você confie nos profissionais que trabalham nela. Se for o caso, pergunte a formação deles. Você irá fazer exercícios físicos, se eles forem mal executados, pode lhe trazer prejuízos graves. Repare também se os professores ajudam os alunos, se eles orientam na hora de fazer os exercícios e se há poucos professores para muitos alunos.Visite várias academias e peça para conhecer as salas. Veja se os aparelhos de ginástica estão em boas condições. Pergunte a alguém com que frequência eles passam por manutenção.Veja como é o espaço. As salas são ventiladas? Pois, fazer academia em local quente e abafado é desestimulante.Veja a grade de aulas alternativas que a academia oferece. Isso pode ser um diferencial. Muitas pessoas, às vezes, procuram academia só para fazer ginástica e não musculação. Da mesma forma, veja se os aparelhos usados nas aulas estão em boas condições, se a aula é bem monitorada e se o professor é bom.Preço é um fator importante. Veja se o preço está de acordo com o que a academia oferece. Muitas cobram um preço muito elevado e a academia nem é tão boa assim. Não deixe ser explorado.Veja a quantidade de aparelhos (bicicletas e esteiras, principalmente). Se você for a uma academia que tiver pouco aparelho, talvez você tenha de ficar esperando para usá-lo. Isso não é bom e é desestimulante.A academia é lotada demais e não tem infraestrutura para atender a todos os alunos? Esse aspecto é bem importante também. Afinal, você vai em busca de conforto também.8) A distância da academia até sua casa também é um fator importante. Imagine que você terá de frequentá-la pelo menos umas 3 vezes pro semana. Se for um local muito longe de sua casa, pode ser que você perca o interesse de ir. Então, se alguma academia próxima a sua residência é o ideal.Importante: não escolha a academia apenas por causa da distância. Só frequente a academia de seu bairro se ela for boa e satisfizer suas exigências.Pense: não há dinheiro que pague seu bem-estar e saúde em dia!Que tal malhar agora?