Aulas De Bolero Brasília, DF

Aulas De Bolero em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Aulas De Bolero em Brasília e região. Aproveite e leia o artigo abaixo sobre Aulas De Bolero para obter dicas e informações sobre o assunto.

Pody Work
(61) 3307-1044
SCEN TR 3 lt 3
Brasília, DF
 
Academia Companhia Aquática
(61) 3225-3574
SGAS 601 cj C
Brasília, DF
 
Academia Tribus
(61) 3346-2163
CLS 111 BL D lt 35
Brasília, DF
 
Academia Runway
(61) 3349-3236
SCRN 710/711 BL C lj 20
Brasília, DF
 
Academia de Ginástica Fit Park
(61) 3045-4602
CLN 214 BL D
Brasília, DF
 
Academia Paulo Dubois
(61) 3340-7779
CLN 312 BL A lj 30
Brasília, DF
 
Academia Club 22
(61) 3226-0022
SCES TR 2 cj 33
Brasília, DF
 
Academia Flipper
(61) 3349-0939
SGAN 913 bl A
Brasília, DF
 
Academia Corpo 4
(61) 3447-1728
CLN 305 BL A
Brasília, DF
 
Academia Magka Isa
(61) 3326-1132
SCLRN 704 BL F lj 6
Brasília, DF
 

Como dançar bolero

Essa dança é considerada de salão, então para dancá-la você irá precisar de um parceiro(a). Você aprenderá a fazer o passo básico do bolero – e engana-se você se pensa que bolero é um ritmo que se dança apenas em músicas antigas.Comece separando um CD com músicas de bolero (você pode baixá-las da internet) e um rádio. Vá a um local com espaço, pois você precisará dele. Deixe as músicas tocando ao fundo, para inspirá-lo a aprender esse ritmo.Dica! Pedro Mariano (música Pode ser), Shakira (música Moscas en la casa), Destiny Child (música Emotion), Leoni (música Garotos) são exemplos de músicas mais atuais e que dá para dançar bolero de forma bem gostosa!O cavalheiro deve, com a mão esquerda, envolver a dama, colocando a palma da mão nas costas dela (na altura da escápula). A dama, por sua vez, apoia a mão esquerda nos ombros dele. A mão esquerda do cavalheiro e a direita da dama devem se unir, de forma que as mãos fiquem apoiadas (mas sem entrelaçar os dedos).Assim que estiverem unidos, o próximo passo é aprender o passo básico. O cavalheiro deve ir com a perna esquerda à frente. Consequentemente, a dama leva a direita atrás. Ambos voltam as pernas para a posição inicial.Dica! Na verdade, neste momento, as pernas passam um pouco da posição inicial, pois isso faz com que o passo fique maior e mais bonito.Agora é a vez da dama ir com a perna esquerda à frente. Se a dama foi com a esquerda à frente, o cavalheiro vai com a direita atrás.Pronto! Você já está fazendo o passo básico do bolero. Repita esse movimento, caminhando pelo espaço em que está. Desafie-se a ir de um ponto a outro da sala onde está sem perder o passo básico.Agora, algumas dicas!Sempre é o cavalheiro que vai conduzir a dama. Por exemplo, o cavalheiro decide o momento em que quer começar a dançar. Assim que decidiu, ele comanda a dama a fazer o passo. O movimento da perna esquerda à frente faz com que a dama pise a direita atrás, e vice-versa. O que tanto dama quanto cavalheiro não podem esquecer é: o corpo todo dança. Se a perna foi para a frente, o tronco automaticamente (e sem você precisar fazer força para isso) irá para a frente também. Então, o tronco conduz o movimento da dama.Nunca esqueça que esse movimento é feito em linha. Não há necessidade de desviar o pé para não pisar no pé da dama, pois isso tornará a dança feia.Façam passos longos, mas sempre respeitando o limite do corpo de cada um. Passos longos não são passos exagerados.O mais importante: dance no ritmo da música. Você pode não saber muitos passos, mas se fizer no ritmo da música, pode ter certeza que será uma dança agradável para os dois.Com um pouco de treino e dedicação, você verá como estará dançando de forma a encantar a todos os que estão assintindo-o! E lembre-se… o bolero é muito mais que isso. Esse foi apenas um empurrãozinho para conhecer esse ritmo maravilhoso!