Aulas De Caratê Santana, Amapá

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Harmonia Studio Pilates
(96) 3223-8906
Avenida Antônio Coelho de Carvalho 791
Macapá, Amapá
 
Academia Mente & Corpo
(96) 3223-0609
Rua Hamilton Silva, 2200
Macapá, Amapá
 
Macapá Esporte
(96) 3223-8888
av Fab, 718 B, Central
Macapá, Amapá

Dados Divulgados por
Palácio dos Esportes
(96) 3222-7888
al Francisco Serrano, 100, Centro
Macapá, Amapá

Dados Divulgados por
Loja Atletas
(96) 3223-3393
av Cmte Coaracy Nunes, 140, Macapá
Macapá, Amapá

Dados Divulgados por
Companhia do Corpo
(96) 3223-4716
Avenida Ernestino Borges, 1110
Macapá, Amapá
 
Fitness Academia
(96) 3223-4525
Rua Tiradentes 59
Macapá, Amapá
 
Peter Sport Wear
(96) 3223-7598
r Leopoldo Machado, 3008, Trem
Macapá, Amapá

Dados Divulgados por
Central dos Esportes
(96) 3225-4808
av Pe Júlio Maria Lombaerd, 2491 an A, Santa Rita
Macapá, Amapá

Dados Divulgados por
M C Magazine
(96) 3222-3099
r Cândido Mendes, 1477, Macapá
Macapá, Amapá

Dados Divulgados por
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Como aprender a lutar caratê

caratê é uma das artes marciais mais apreciadas pelos lutadores em todo o mundo. Uma arte que além de ensinar aos seus discípulos a se defender contra opressores, ela ensina também uma filosofia e um modo de viver que são muito importantes para o nosso dia a dia.Hoje em dia existem muitas academias que ensinam a lutar caratê. Qualquer pessoa que tenha gana, força de vontade e se interesse pelas orientações de uma equipe de profissionais pode aprender esta arte. Entenda neste artigo toda a origem, alguns ensinamentos de como aprender a lutar Caratê. Via FlickrPara que se possa aprender a lutar caratê é preciso:DisciplinaDedicaçãoConcentraçãoResistênciaForçaVelocidadeKataSaiba com detalhes estas qualidades que um lutador de caratê deve ter. Disciplina: Ter disciplina é estar sempre atento às lições que os mestres estão ensinando. Um lutador deve ter uma grande disciplina com os horários, os exercícios e as lições as quais os seus mestres irão lhe passar.Dedicação: Ter dedicação é quando o aprendiz faz o seu máximo para atingir os objetivos. Não desanima nunca com as dificuldades do aprendizado e dos exercícios. Um iniciante deve ter em mente que o principal objetivo de estar treinando caratê é atingir a graduação máxima. Ter em mente a conquista de faixas como principal objetivo. Via FlickrConcentração: Ter concentração é deixar a mente controlar o corpo e não o corpo controlar a mente. Um lutador de caratê está sempre focado nos seus movimentos e golpes. Tudo deve ser calculado e a contundência dos golpes deve ser observada pelo lutador. Resistência: Ter resistência é uma capacidade que será desenvolvida nos treinamentos. É uma qualidade muito apreciada pelos mestres. A resistência capacita o lutador para os grandes duelos, faz com que o mesmo seja capaz de mostrar todas as suas qualidades e que sempre saia como vencedor, pois a resistência causa frustração nos adversários.Força: Ter força é saber orientar seus golpes de forma precisa. O caratê ensina o lutador a ter força em seus golpes, de forma que todos os adversários sintam a contundências dos socos, chutes, joelhadas. O aprendiz irá ser ensinado como saber utilizar força e velocidade de forma que seja capaz de aplicar golpes precisos e potentes.Velocidade: Ter velocidade é o que diferencia o lutador de caratê das outras artes marciais. Ele irá aprender a lutar de forma leve e veloz. Terá velocidade nos golpes, nas esquivas, nos bloqueios e na sua forma de esperar o oponente. sendo capaz de conseguir resultados impressionantes em seu desempenho numa luta ou competição. Kata: é o conjunto de técnicas de ataque e defesas que estão presente no caratê. O aprendiz será ensinado de forma detalhada sobre os movimentos que dever ter num combate, simulando todas as técnicas fundamentais do estilo ao qual está sendo treinado. Sendo treinado de forma individual ou em equipes como outros aprendizes. Via FlickrUma boa dica para treinar os movimentos do caratê é ao ar livre. Sempre quando estiver com tempo livre, aproveite o dia para ir a algum parque ou ao campo para praticar os movimentos. Dessa forma você estará praticando o caratê com a sintonia da natureza e absorvendo toda a energia que está ao seu redor.Inscreva-se numa academia e tenha ótimos treinos!