Aulas De Kuduro Brasília, DF

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Academia Novaforma
(61) 3349-1928
SCRN 714/715 BL D lj 06
Brasília, DF
 
Academia Studio
(61) 3964-8505
CLN 310 BL E s 111
Brasília, DF
 
Academia Ad Corpus
(61) 3272-7070
SCRN 708/709 BL F lj 1/5
Brasília, DF
 
Academia Club 22
(61) 3226-0022
SCES TR 2 cj 33
Brasília, DF
 
Academia Premium
(61) 3349-0646
SGAN 606, - Asa Norte
Brasília, DF
 
Academia Fitness Trainer
(61) 3226-8982
CRS 504 BL C lj 5
Brasília, DF
 
Centro Aquático Cass
(61) 3349-8473
SEPS 702 BL B s 01
Brasília, DF
 
Brdf Fitness Center Academia de Ginastica Ltda
(61) 3224-5766
SCES TR 2 lt 2/12C cj 36
Brasília, DF
 
Academia Fitcorp
(61) 3347-2797
EQN 406/407 bl A lj 20
Brasília, DF
 
Fisium By Unicom
(61) 3323-8000
CLS 302 BL B lj 25 SHC/Sul
Brasília, DF
 

Como dançar Kuduro

“Com as mãos pra cima, cintura solta, dá meia volta, dança Kuduro”… Certamente, a maioria das pessoas já ouviram o trecho dessa música que explodiu rapidamente nas paradas de sucesso no Brasil. Tal fenômeno musical, talvez seja explicado pelo ritmo contagiante que teve origem na Angola e está se espalhando no mundo inteiro.Em território brasileiro, a versão ficou por conta do ícone da música Pop, Latino, que colocou muita gente para dançar nas pistas de dança.E você, quer aprender os passos da dança mais famosa do momento para brincar com os amigos ou se acabar na pista de dança? Então deixa essa cintura solta e confira o nosso passo a passo especial que ensina a coreografia da dança Kuduro.Primeiro PassoFaça um alongamento e relaxe bem, pois a dança exige que você fique com o corpo completamente solto para conseguir fazer todos os movimentos.uira/FlickrTreine em frente ao espelho o movimento das pernas que balançam rapidamente, em sentido de abertura e fechamento, e nessa hora é necessário estar com os joelhos flexionados e mexer de um lado para o outro.Faça isso até que as suas pernas fiquem acostumadas com o movimento, e balancem naturalmente, sem a necessidade de muito esforço.Segundo PassoColoque a música e nos primeiros ritmos movimente a cintura e o corpo para os dois lados.Quando a música começar a tocar na parte “com as mãos pra cima” levante uma mão, depois a outra, bata as duas mãos no alto acima da sua cabeça, sempre movimentado o resto do corpo e na hora da parte “cintura solta” coloque as mãos nas coxas e rebole com os joelhos flexionadosNo trecho “dá meia volta” vire para o lado levantando uma das suas pernas e então faça o movimento principal da dança Kuduro que é o balançar das pernas para dentro e para fora, de um lado para o outro.Terceiro PassoSiga a música, que cada trecho indicará os passos e como dançar, por exemplo, na parte do “mexe a cabeça”, coloque as mãos na sua cabeça, mexa o corpo e retorne ao passo principal da dança.Marco Gomes/FlickrA dança em sua grande maioria, é composta da repetição do refrão com algumas variações de passos, então a dica é sempre que mudar o trecho, você deve seguir o ritmo e dançar conforme a música e a letra, que sempre indicam qual passo fazer.Treine bastante em casa em frente ao espelho, e só depois de dominar todos os passos saia por aí mostrando a dança.DicasQue tal animar aquele churrasco, ensinando seus amigos a dançaram Kuduro? Todos vão adorar e a diversão será garantida!Dançar pode ser uma atividade excelente para emagrecer e eliminar aquelas gordurinhas extras, então aproveite essas dicas, comece a praticar, e faça os passos todos os dias junto a outros tipos de danças para ficar com o corpo definido e deixar a mente relaxada e animada.Aqui você aprende até mesmo a dançar Kuduro, pois temos os melhores artigos com tudo que você sempre desejou fazer em formato passo a passo com tutorias simples e eficientes para você tirar todas as suas dúvidas sem complicações.Boa sorte e dance Kuduro agora mesmo!(Imagem Destaque: MaineDOE/Flickr )