Curso De Capoeira Brasília, DF

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Universidade Federal do Pará
(61) 3224-5961
SRTVN CJ P bl E sl 1120
Brasília, DF
 
Uniceub
(61) 3966-1200
SEPN 707/907
Brasília, DF
 
Atame Assessoria e Consultoria
(61) 3274-3545
SEPN 513 BL D 38 - 3 s 301 s 306
Brasília, DF
 
Ucam - Universidade Cândido Mendes
(61) 3225-4916
SCS Q 1 s 804
Brasília, DF
 
Iesplan Faculdades Planalto
(61) 3442-6000
SEPS 708/907 lt B
Brasília, DF
 
Uniplan
(61) 3345-9100
SGAS 913 lt 54/55
Brasília, DF
 
Udf Centro Universitário
(61) 3704-8888
SEPS 704/904 cj A
Brasília, DF
 
Fundação Universidade do Amazonas
(61) 3208-2250
SRTVN LT P 1049 qd 702 s 2127
Brasília, DF
 
Uneb - União Educacional Brasileira
(61) 2101-9900
SGAS 910 bl A cj D
Brasília, DF
 
Unb - Universidade de Brasília
(61) 3107-3300
Campus Universitário Darcy Ribeiro qd 606 qd 607
Brasília, DF
 

Como aprender capoeira

Dos quilombos aos dias de hoje, a capoeira é uma arte que além de servir como demonstração de arte cultural, também pode ser usada como técnica de autodefesa.A capoeira que foi trazida ao Brasil pelos escravos nos navios negreiros, além de ser uma forma de defesa pessoal, é também uma dança, um jogo e um esporte muito apreciado e que atrai muitas pessoas.Quando os primeiros negros chegaram ao Brasil, foram misturados na tentativa de destruir a cultura de raiz, como não há documentos que prove a origem da capoeira, muitas hipóteses foram levantadas, o que podemos supor é que a capoeira nasceu aqui no Brasil, pela mistura de muitas lutas, rituais e danças vindas de varias partes da África.Foi provavelmente na mesma época que apareceram os primeiros quilombos, formados em sua maioria por negros que conseguiam fugir das senzalas, buscando liberdade e lá podiam conservar sua cultura e suas tradições.Dentre todos os quilombos que existiram o mais importantes foi o quilombo de palmares, liderados por gamga-zumba e zumbi, que abrigou mais de 30 mil pessoas, incluindo negros, índios, mestiços e brancos pobres. A capoeira ganhou vida e era praticada usando ginga e musica junto com os golpes para disfarçar para os capitães do mato, não percebessem o treino de luta.A palavra capoeira quer dizer roça abandonada. Hoje em dia a capoeira é muito difundida entre os grupos de capoeira, com seus eventos de batizado, campeonatos e até pela mídia, dando importância da pratica para o bem estar físico e mental, auxiliando na formação do individuo.A música é parte essencial nos jogos de capoeira, por isso vamos conhecer alguns instrumentos: berimbau, dobrão, vaqueta, pandeiro, agogô, atabaque, reco-reco, caxixi. Esses são os instrumentos utilizados na capoeira.Outra coisa que faz parte da capoeira são os golpes, através deles que se aprende as sequências de coordenação, equilíbrio, força, velocidade e resistência. Os golpes mais conhecidos são: aú, concorinha, negativa, role, ginga, martelo, meia lua de frente, meia lua de compasso, chapa, gancho, queixada, armada, (movimentos básicos) arrastão, banda de costas, tesoura de costas, tesoura de frente, rasteiras, banda trançada, benção, cruz, crucifixo, vingativa, cabeçada.A capoeira possui vários estilos, eles existem para que aja uma diferenciação dos grupos existentes. Entre eles podemos destacar: capoeira da Angola, capoeira regional.Praticar capoeira é uma mistura de luta, dança, expressão corporal, esporte, jogo, é uma atividade em que se movimentam todos os músculos. No esporte é usada como uma atividade competitiva, feita com técnicas, regras, habilidades, proposto pelas modalidades esportivas.Na capoeira a dança tem movimentos ritmados do corpo, com demonstração de emoções e sentimentos. A dança é marcada pelo ritmo do dançarino, diferencia se os movimentos comuns, sendo feita por grupos organizados.É importante ressaltar que você não pode aprender capoeira sozinho, se deseja aprender capoeira, deve buscar um mestre que possa lhe ensinar. Se decidir fazer isso sozinho tenha muito cuidado para não se machucar e não machucar os outros.Caso você já jogue capoeira, seja consciente no uso do seu conhecimento, é sempre bom lembrar que só porque você pode machucar alguém não quer dizer em absoluto que você deve. Espero ter ajudado.Boa sorte a todos.