Gergelim Autazes AM

Gergelim em Autazes. Encontre telefones, endereços e informações sobre Gergelim em Autazes e região. Aproveite e leia o artigo abaixo sobre Gergelim para obter dicas e informações sobre o assunto.

Américo Valente Cavalcante
(92) 3317-1299
Avenida 20 de Dezembro 211
Autazes, Amazonas
 
Mercadinho Ele Ela Comercial
(92) 3317-1127
Rua Marechal Costa E Silva 89
Autazes, Amazonas
 
Mercadinho Costa e Silva
(92) 3632-0580
Rua Gabriel Gonçalves 10
Manaus, Amazonas
 
Casa Pará
(97) 3561-2380
Rua Rui Barbosa 789
Coari, Amazonas
 
Supermercado São José
(97) 3431-1282
Rua Tenreiro Aranha
São Paulo de Olivença, Amazonas
 
Walberto Nogueira Sampaio
(92) 3317-1235
Avenida Autazes 761
Autazes, Amazonas
 
Supermercados São José Ltda
(97) 3431-1282
Rua Tenreiro Aranha 12
São Paulo de Olivença, Amazonas
 
Mercadinho para Todos
(92) 3228-7248
Rua Amazonino Mendes 36
Manaus, Amazonas
 
Mercadinho C P
(97) 3561-4167
Rua 2 de Agosto 713
Coari, Amazonas
 
Supermercado Baratão da Carne
(92) 3644-5460
Tv Itaeté 17
Manaus, Amazonas
 

Como usar gergelim

O cultivo de gergelim é tão antigo que sua origem possui controversas, mas a maioria dos estudiosos afirma que a planta surgiu na África e na Ásia. Com a utilização cada vez mais frequente de substâncias obtidas na natureza para beneficiar a saúde, o gergelim garantiu o seu lugar entre as plantas mais poderosas do mundo. A semente da planta tem ferro, potássio, fibras, gorduras boas, proteínas, cálcio e vitamina B.Como usar o gergelim?Para você garantir todos os benefícios do gergelim com facilidade, é indicado consumir a substância em forma de semente crua e ainda com a casca para garantir seu poder integral. Via FlickrBenefícios do gergelimÉ excelente aliado para quem sofre de problemas intestinais, pois devido a presença de ácido linol em sua casca, o gergelim age com eficiência na regularização do funcionamento do intestino;Para quem sofre de hemorroidas e prisão de ventre, é um ótimo tratamento natural;É um tônico natural que age inclusive em casos de hemorragias;Fortalece os ossos, a musculatura e os tendões;Controla a diabetes;Combate o reumatismo e possíveis dores na região dos joelhos;Previne a queda e os fios brancos precoces de cabeço;É um excelente antioxidante que devolve a elasticidade à pele.É possível perder peso com a semente de gergelim?Prepare-se para a resposta, pois é possível perder peso com essa semente poderosa e essa possibilidade está ao alcance das suas mãos. As fibras ajudam a regular o intestino, enquanto trabalham também criando uma sensação de saciedade que reduz a fome e contribui para uma dieta mais equilibrada. As proteínas do gergelim ainda atuam fortemente no processo e eliminam a temida flacidez;Quantidade de gergelim indicada para o consumoA indicação para consumir a semente de gergelim é ingerir no máximo 2 colheres (sopa) ao dia misturadas com água, suco ou iogurte.Posso incluir o gergelim nas receitas caseiras?O maior poder das sementes de gergelim está presente quando o consumo é realizado de maneira integral, ou seja, quando as sementes são ingeridas acompanhadas de líquidos ou iogurtes. Mas, você também pode incluir as sementes nas receitas caseiras, tais como bolos, pães, saladas e arroz. Via FlickrReceita de suco revigoradorIngredientes200 ml de água½ colher (chá) de gergelim1 cenoura2 acerolasModo de PreparoBata a cenoura e a acerola junto com a água em um copo de liquidificador;Coe o suco e misture delicadamente o gergelim;Adicione pedras de gelo e consuma em seguida sem açúcar ou com adoçante natural.DicasAs sementes de gergelim misturadas em suco são ótimas para melhorar a prisão de ventre comum entre as mulheres grávidas;Prefira comprar as sementes em lojas de produtos naturais conhecidas que garantem a segurança do local de fabricação e garantia do produto.As sementes de gergelim são incríveis, não é mesmo? E agora que você já sabe como usa-las da melhor maneira está esperando o que para começar a tomar agora mesmo? Aposte nessas dicas e cuide da sua saúde.Boa sorte e tenha uma vida longa com os benefícios da natureza que estão ao seu alcance!