Gergelim Iranduba AM

Gergelim em Iranduba. Encontre telefones, endereços e informações sobre Gergelim em Iranduba e região. Aproveite e leia o artigo abaixo sobre Gergelim para obter dicas e informações sobre o assunto.

Mercadinho Vitória
(92) 3645-3661
Rua Camocim 2 9 qd 313
Manaus, Amazonas
 
Casas do Óleo
(92) 3216-3045
Rua Delfim de Souza 125
Manaus, Amazonas
 
Carrefour
(92) 3133-6800
Avenida Jornalista Humberto Calderaro Filho 203
Manaus, Amazonas
 
Supermercado Nordeste
(92) 3654-8292
Avenida Max Teixeira 100
Manaus, Amazonas
 
Carrefour
(92) 3621-3300
Rua Saldanha Marinho 516
Manaus, Amazonas
 
Mercadinho Papry
(92) 3642-8045
Rua 2 2 c 2
Manaus, Amazonas
 
Mercadinho Brito
(92) 3663-6886
Rua Josué Cláudio de Souza 135 A
Manaus, Amazonas
 
Mercadinho Ítalo
(92) 3631-3598
Avenida Monsenhor Pinto 446
Manaus, Amazonas
 
Mercado Pacífico
(92) 3651-1995
Al Santos Dumont 60
Manaus, Amazonas
 
Mercadinho e Açougue Bahia
(92) 3615-1151
Rua Estrela 14
Manaus, Amazonas
 

Como usar gergelim

O cultivo de gergelim é tão antigo que sua origem possui controversas, mas a maioria dos estudiosos afirma que a planta surgiu na África e na Ásia. Com a utilização cada vez mais frequente de substâncias obtidas na natureza para beneficiar a saúde, o gergelim garantiu o seu lugar entre as plantas mais poderosas do mundo. A semente da planta tem ferro, potássio, fibras, gorduras boas, proteínas, cálcio e vitamina B.Como usar o gergelim?Para você garantir todos os benefícios do gergelim com facilidade, é indicado consumir a substância em forma de semente crua e ainda com a casca para garantir seu poder integral. Via FlickrBenefícios do gergelimÉ excelente aliado para quem sofre de problemas intestinais, pois devido a presença de ácido linol em sua casca, o gergelim age com eficiência na regularização do funcionamento do intestino;Para quem sofre de hemorroidas e prisão de ventre, é um ótimo tratamento natural;É um tônico natural que age inclusive em casos de hemorragias;Fortalece os ossos, a musculatura e os tendões;Controla a diabetes;Combate o reumatismo e possíveis dores na região dos joelhos;Previne a queda e os fios brancos precoces de cabeço;É um excelente antioxidante que devolve a elasticidade à pele.É possível perder peso com a semente de gergelim?Prepare-se para a resposta, pois é possível perder peso com essa semente poderosa e essa possibilidade está ao alcance das suas mãos. As fibras ajudam a regular o intestino, enquanto trabalham também criando uma sensação de saciedade que reduz a fome e contribui para uma dieta mais equilibrada. As proteínas do gergelim ainda atuam fortemente no processo e eliminam a temida flacidez;Quantidade de gergelim indicada para o consumoA indicação para consumir a semente de gergelim é ingerir no máximo 2 colheres (sopa) ao dia misturadas com água, suco ou iogurte.Posso incluir o gergelim nas receitas caseiras?O maior poder das sementes de gergelim está presente quando o consumo é realizado de maneira integral, ou seja, quando as sementes são ingeridas acompanhadas de líquidos ou iogurtes. Mas, você também pode incluir as sementes nas receitas caseiras, tais como bolos, pães, saladas e arroz. Via FlickrReceita de suco revigoradorIngredientes200 ml de água½ colher (chá) de gergelim1 cenoura2 acerolasModo de PreparoBata a cenoura e a acerola junto com a água em um copo de liquidificador;Coe o suco e misture delicadamente o gergelim;Adicione pedras de gelo e consuma em seguida sem açúcar ou com adoçante natural.DicasAs sementes de gergelim misturadas em suco são ótimas para melhorar a prisão de ventre comum entre as mulheres grávidas;Prefira comprar as sementes em lojas de produtos naturais conhecidas que garantem a segurança do local de fabricação e garantia do produto.As sementes de gergelim são incríveis, não é mesmo? E agora que você já sabe como usa-las da melhor maneira está esperando o que para começar a tomar agora mesmo? Aposte nessas dicas e cuide da sua saúde.Boa sorte e tenha uma vida longa com os benefícios da natureza que estão ao seu alcance!