Tênis Para Corrida Brasília, DF

Tênis Para Corrida em Brasília. Encontre telefones, endereços e informações sobre Tênis Para Corrida em Brasília e região. Aproveite e leia o artigo abaixo sobre Tênis Para Corrida para obter dicas e informações sobre o assunto.

Comércio Fascar
(61) 3321-6758
SCS Q 7 BL A lj 114C
Brasília, DF
 
Santa Lolla
(61) 3244-1901
SQS 305 BL B
Brasília, DF
 
Pe Maior Calçados
(61) 3349-2545
EQN 406/407 bl A lj 40
Brasília, DF
 
Avida
(61) 3326-0505
SDN Lote Único cj A lj T93
Brasília, DF
 
Arrazzo Calçados
(61) 3347-2048
CLN 111 BL A lj 17
Brasília, DF
 
Sapataria Leblon
(61) 3244-1559
CLS 106 BL A lj 7
Brasília, DF
 
New Order
(61) 3342-2660
SCN Q 5 BL A lj 265C
Brasília, DF
 
Msd Comércio de Calçados
(61) 3273-0026
CLN 215 BL B lj 33
Brasília, DF
 
Savassi Calçados
(61) 3242-1853
CRS 510 BL C lj 21
Brasília, DF
 
Havaianas
(61) 3272-8908
SHCN CL qd 109 bl B lj 01/05
Brasília, DF
 

Como escolher tênis para corrida

Você quer dar aquela corrida básica durante 30 minutos diários e sente aquela dor nos pés depois do exercício? A culpa recai na esteira da academia, na rua que estava esburacada mas existe um detalhe que pode ser a causa desse incômodo: o calçado. É preciso saber como escolher tênis para corrida, ele é fundamental para o sucesso do treino.Uma opção é entender que existem classificações quanto ao tipo de corrida feita. Veja que existem aquelas que são em ritmo lento, constante, rápido, instável, portanto é possível comprar um tênis conforme o treino realizado. Uma outra observação a ser feita é o formato do pé. De acordo com essa última característica é possível comprar um calçado adequado. Os tênis de corrida são divididos em cinco classes: estabilidade, trilha, amortecimento, controle de movimento e performance. Essa classificação veio da Runner’s World e é usada pelos fabricantes, geralmente essas denominações vêm na palmilha.A categoria estabilidade tem a sola semi-curva e é indicada para quem tem peso médio e não tem problemas com o movimento do pé.A classificação trilha, bem como o nome diz, é para aqueles que vão treinar em terrenos acidentados ou com lama. São tênis com maior tração, estabilidade e durabilidade.Amortecimento é para aqueles que têm o arco do pé alto, o solado é curvo ou semi-curvo.Na categoria controle de movimento ficam os tênis que controlam a pronação excessiva. Normalmente são mais pesados e possuem solado plano para dar mais estabilidade e suporte. É indicado para quem tem pronação alta e pé chato.Na classificação performance, o solado é curvo ou semi-curvo, o tênis é leve e usado para corridas em ritmo rápido.É importante entender também um pouco a anatomia do corpo para poder comprar um tênis para corrida que seja adequado. Pronação é quando o corredor pisa com a parte de fora do pé e isso é determinado de acordo com o tipo de pé. Um pé normal tem um grau leve de pronação para absorver o impacto e o tênis mais indicado é da categoria estabilidade ou amortecimento. Um pé chato tem grau excessivo de pronação e o mais recomendado é de controle de movimento ou estabilidade.Mas os formatos do pé são diferentes também em relação à largura e à forma. Desse jeito, procure tênis que sejam adequados, por exemplo, mais largos nos lados, na frente etc. Como o esportista usará o mesmo calçado todos os dias e dedicará um tempo para a corrida, é preciso que o tênis seja bem confortável e não machuque de jeito nenhum. A única maneira de saber se ele será bom é experimentando na hora e dando uma corridinha.Agora que já sabe que existem categorias de tênis conforme a corrida feita e que também é importante saber qual o tipo de pé para cada calçado, não tem mais como errar e sofrer com as escolhas erradas. Defina aquele tênis que seja adequado ao esporte e a sua anatomia. Boa sorte!